每周喝四次以上汽水 “忠粉”还靠00后年轻人有多爱喝?
2022-07-10
南方养生网 2023-06-28 10:58:54
(资料图片)
材料
净母鸡1只(约1500克),黄花菜7www.nfysw.com5克,料酒、精盐、味精、酱油、葱段、姜片、花生油各适量。
做法
(1)、将母鸡洗净,斩块;将黄花菜用温水泡发,去老梗及杂物,用清水洗净。
(2)、将鸡块下锅爆炒,炒至水干加酱油继续煸炒,加适量水、精盐、姜片、慧段、料酒,烧至鸡肉熟,加入黄花菜烧至鸡肉熟烂、黄花菜入味,点入味精,即可出锅装盘。
(3)、鸡肉鲜嫩,黄花菜爽滑、嫩糯,味清香。