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欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题。碱性的食物和水果还有蔬菜都有什么，碱性的食物和水果还有蔬菜都有啥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、碱性食物包括蔬菜、水果、豆制品、牛奶等。

2、碱性蔬菜有莼菜、菠菜、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、萝卜、大头菜、芹菜、苋菜、茄子、辣椒、花椒等。

3、碱性水果有猕猴桃、桑椹、无花果、甘蔗、柑橘、芒果、罗汉果等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。